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quinta-feira, 18 de dezembro de 2014

Saúde e Harmonia

O Centro de terapias Holísticas Saúde e harmonia no Guarujá,é um ambiente muito aconchegante onde podemos relaxar.
Mas para quem pensa que massagens são apenas pressões  que servem para aliviar tensões e o extresse do dia dia está enganado,vejamos alguns tipos de massagens que podemos encontrar no espaço Saúde e harmonia que fica no bairro da Enseada no Guarujá  e quais os benefícios de cada uma.


            

Reflexologia

A reflexologia baseia-se no princípio de que existem áreas, ou pontos reflexos nos pés e nas mãos que correspondem a cada orgão, glândula e estrutura no corpo. Ao trabalhar nesses reflexos, reduzimos a tensão em todo o corpo. A energia está sempre fluindo através de canais ou zonas no corpo, que terminam formando os pontos reflexos nos pés e mãos.  

   Quando esse fluxo de energia flui desimpedido, permanecemos saudáveis, e quando está bloqueado por tensão ou congestão, ocorre a doença.. Mediante o tratamento dos reflexos, os bloqueios são desfeitos, e a harmonia é restaurada a todos os sistemas.


  O principal benefício da reflexologia é o relaxamento. Ao reduzir a tensão, tambem melhora a irrigação sanguinea, faz aflorar um funcionamento nervoso desimpedido, restabelece a harmonia entre todas as funções do corpo e combate o seu estresse.
 

       

Shiatsu

O Shiatsu é uma modalidade de terapia corporal que tem como essência o toque manual ou digital sobre a pele com o objetivo de tratar ou prevenir doenças pela estimulação dos mecanismos de recuperação naturais do corpo.
Com uma abordagem terapêutica semelhante à da acupuntura, usa em sua técnica os meridianos ou canais de energia, porém sem o uso de agulhas.
O Shiatsu atua reequilibrando a energia vital (Ki), que circula através do nosso corpo em canais chamados meridianos. Quando o fluxo do Ki é perturbado por lesões, ansiedade ou estresse, há o aparecimento dos sintomas como dores, mal-estar físico e/ou psicológico.


- O Shiatsu aplica pressão digital ou manual em partes especificas do corpo com o objetivo de aliviar dores, provendo relaxamento e uma sensação de bem estar geral.

                   

Quick Massagem

A Quick Massage é indicada para quem procura um atendimento rápido e  eficiente que sirva para alivio imediato de dores,cansaço físico e mental, stress, desconforto muscular, dor de cabeça, além da melhoria na circulação sanguínea e da reativação da energia perdida no dia a dia.
 
O endereço do Centro de Terapias Holísticas é Av Gerson Maturane  585 sala 02   Enseada.



quarta-feira, 20 de julho de 2011

Recanto renascer amor e arte

O Recanto Renascer é uma entidade sem fins lucrativos, localizada na cidade de Guarujá, á Rua Luis Custódio do Valle nº 364, que há 12 anos atua no desenvolvimento de ações especificas a dependência química feminina.

Atendendo as mulheres adictas do município e de cidades vizinhas, com problemas e transtornos decorrentes do uso abusivo de substâncias psicoativas, promovendo a recuperação e propiciando a reintegração na sociedade e na família.


 Que tem sua equipe técnica constituída de Coordenadora, Monitoras, Psicóloga e Assistente Social, vem solicitar de Vossa Senhoria, doações de enxoval de cama, mesa e banho, o qual será de grande valia para esta entidade, com a finalidade de poder oferecer uma qualidade melhor no atendimento.

Salientamos que toda e qualquer contribuição será bem-vinda, desde já agradecemos seu apoio, que é fundamental para o sucesso deste trabalho, tão necessário para a sociedade em geral.


Aproveitamos para, convidá-los á uma visita na entidade, para que tenham a oportunidade de conhecer o trabalho desenvolvido junto a esta população.

 A comunidade renascer tem um lindo trabalho social e com a cooperação das suas residentes, pessoas que passam  parte do seu tempo nesta obra de amor,  produzem belos trabalhos artisticos que elevam a auto-estima e ajudam nesta obra  que não pode parar.


Os anjinhos solidários e os São Francisco estão sendo feitos pelas próprias residentes,da Comunidade Terapêutica Clínica Renascer (Guarujá/SP), que não querem viver só de doações e estão confeccionando esses anjinhos.
Sabemos o quanto isso é importante para o tratamento e a elevação da auto-estima das residentes, não é mesmo?
Por isto a comunidade conta com a ajuda de todos nós para este trabalho crescer a cada dia mais.

 Que tal você unir AMOR X SOLIDARIEDADE?


Então vamos lá, são anjinhos que vêem inundados de amor... Afeto.... Magia...


Presenteei a pessoa que você mais ama com um de nossos anjinhos solidários. Eles são apaixonantes!!!!
Se você puder divulgar ou tiver a oportunidade de contribuir, agradecemos.

Coordenadora terapêutica: Neide 97733944 (Ass. social)

domingo, 10 de abril de 2011

Aposentadoria por idade agora mais fácil.

O novo modelo de contribuição com taxa de 11%  garante que pessoas que tenham um baixo rendimento mensal, tenham o direito a aposentadoria por idade.



Isto acontece com grande parcela da população  e trabalhadores que iniciaram suas atividades tardiamente principalmente trabalhadores autônomos, como empregados domésticos, artesões, diaristas  e outras atividades,que ficaram muito tempo sem registro  em carteira e sem contribuir e já não alcançãrão aposentadoria por tempo de serviço.


Esta nova regra passou a valer a partir do mês de abril de 2007, com o primeiro recolhimento até o dia 15 de maio de 2007. Limitada a um salário mínimo, atualmente R$ 545,00, desde 01/03/2011, a contribuição cai de R$ 109,00 para R$ 59,95, ou seja, houve uma redução da alíquota de contribuição de 20% para 11%.

Mas essa nova regra aplica-se, basicamente, aqueles classificados como contribuintes de baixa renda que trabalham por conta própria (ambulantes, diaristas, etc) e não prestam serviços à empresas.

A base de cálculo da contribuição, nessa nova regra, não poderá ser superior ao valor do salário-mínimo, conseqüentemente, o benefício, quando de sua concessão, também se limitará ao valor do salário-mínimo. O contribuinte individual que passar a contribuir terá direito a todos os benefícios oferecidos pelo Instituto Nacional do Seguro Social (INSS)

Essa nova sistemática se torna interessante para aquelas pessoas com idade mediana, de baixa renda, igual ou bem próxima do salário-mínimo, que ficaram muito tempo sem registro em carteira de trabalho e também não contribuíram ao INSS como autônomos, e que, por isso, não vislumbram mais a possibilidade de se aposentarem por tempo de contribuição (necessário 35 anos de contribuição).

Na verdade, essa regra veio mesmo foi para facilitar a inclusão previdenciária dessas pessoas que não estavam conseguindo contribuir pela sistemática normal, ainda existem pessoas que pensam que podem se aposentar sem nunca ter contribuido e isto não existe, para ter direito ao benefício é necessária a contribuição.

sexta-feira, 11 de março de 2011

Prorrogação da lei anti-fritura

A Prefeitura de Guarujá,e o Ministério Público Estadual prorrogaram em quatro meses o prazo para que os ambulantes das praias da cidade possam fritar alimentos na faixa de areia.



 O prazo acordado até então era 14 de março, primeira segunda-feira depois do carnaval. Os promotores de Justiça Osmair Chamma Júnior e Letícia Stuginski Stoppa definiram o novo prazo para que os ambulantes tenham tempo hábil para se enquadrar ao novo perfil, atendendo pedido do advogado dos ambulantes, Deivid Willyan Ferracine.

Em vigor desde 1998, a lei 044 de 1998 nunca foi respeitada na cidade, mas a atual administração passou a exigir seu cumprimento alegando que "caso não faça, estará prevaricando de sua responsabilidade" e visando principalmente a higiene e limpeza na Praia do Tombo  que no final do ano passado recebeu uma certificação internacional de qualidade ambiental, a Bandeira Azul.

 De acordo com a lei, os banhistas podem comer o que quiserem na praia, desde que esse alimento não seja frito na faixa de areia, sendo permitida a fritura em quiosques no calçadão, por exemplo.

Uma das alternativas discutidas entre os ambulantes de carrinhos da faixa de areia é continuar vendendo bebidas ali e atendendo a pedidos de frituras, feitas em cozinhas alugadas em conjunto em locais próximos às praias.

sábado, 18 de dezembro de 2010

O piscinão da enseada no Guarujá,descaso da prefeitura

Moradora  de Guarujá faz uma denúncia do descaso da prefeitura para com a situação da sua rua no  bairro da Enseada,ela fez a denúncia através de um comentário no post  e enviou as fotos para provar oque diz.



Gostaria muito que a sra. prefeita conhecesse o piscinão da enseada localizado à rua bandeirantes.

 
 É lamentável essa rua: sem asfalto, toda esburacada. Os ciclistas andam pela calçada e o pedestre que se ferre. Essa rua é a mesma do quitandão, chopperia
 montana, etc.

Peço a gentileza de publicar as fotos para que todos conheçam o piscinão da enseada localizado na rua bandeirantes. Nesta rua ficam: quitandão; chopperia montana, e próxima ao restaurante rufinos, Obrigada.

Quanto a dengue, cansei de enviar email para a prefeitura qto. a 1 muro que caiu na esquina da rua bandeirantes com rua são paulo. Virou depósito de lixo e moradia oficial dos mosquitos. Essa rua é o piscinão da enseada.

"E o valor do IPTU? O mais caro do Brasil"

terça-feira, 21 de setembro de 2010

Comunicado AABG

AABG- Associação de apoio a bipolares de Guarujá através deste site informa que estão formando um grupo de apoio entre pessoas que convivam com os sintomas ligados ao transtorno bipolar.

Quem tem este diagnóstico ou conhece pessoas próximas que precisam de ajuda entre em contato pelo email aabguarujá@gmail.com  ou pelo telefone  88181574 com alexsandra.



São realizadas palestras abertas para qualquer pessoa que se interesse pelo assunto, entre em contato e fique por dentro,são abordados diversos assuntos ligado a bipolaridade.



Acima fotos da palestra sobre bipolaridade.

As oscilações de humor que um paciente bipolar vivencia são muito mais intensas do que as naturais mudanças de humor de uma pessoa saudável. O transtorno normalmente acontece entre os 15 aos 25 anos, caracterizando-se por períodos de obsessão e de depressão, por isto o entendimento do assunto tanto entre a familia e o doente é fator primordial para uma boa convivência . 

quinta-feira, 31 de dezembro de 2009

Dicas importante para curtir o litoral

Curtir a praia é muito bom, mas para quem vem para o litoral ou mesmo para quem já mora aqui precisa tomar diversos cuidados, então aqui vai algumas dicas para curtir o verão numa boa sem correr nenhum risco.



Crianças perdidas-Primeiro, cuidado com as crianças elas se perdem e com muita facilidade, existe um serviço na praia com pulseiras para o braço que ajudam a encontrar os pais caso a criança se perca, se achar necessário procure este serviço gratuito, caso contrário de olho nesles, todo cuidado é pouco.

Sol- Se proteja sempre, use protetor solar mesmo na sombra,e  não vai dormir na areia e acordar com queimaduras serias, olha o cancer de pele.



Alimentação- Outra atenção é para  com os lanchinhos de praia observe se o local que você vai comer oferece padrões de higiene, as latinhas de cerveja e refrigerante devem ser lavadas, se observar algo errado na comida que vai ingerir reclame, evite certos alimentos mais sujeitos a contaminação, certos lanches que vai maioneze frios e outros, muitas pessoas passam mal na praia depois de ingerir certos alimentos contaminados por causa de bactérias.

Afogamentos- Há muitos afogamentos no verão, tanto de adultos quanto de crianças, não Dê bobeira, naõ queira se exibir indo pra lugares muito fundo principalmente se não sabe nadar, olha que até nadadores experientes são levados por ondas e não voltam mais.

Uma simples caimbra pode desequilibrar a pessoa sobre uma onda forte e Adeus nadador, os salva vidas estão atento para oferecer ajuda, mas nem sempre é possível salvar todo mundo a tempo.


Assaltos- Cuidado você não está no paraiso, mesmo no paraiso Adão e Eva foram enganados por uma serpente,  cuidado principalmente à noite, você está numa cidade  como qualquer outra, e por ser uma cidade turística existem muitos assaltos, não ande em lugares muito isolados e sem muita gente, não fique se exibindo neste lugares com objetos como celulares máquinas fotograficas e outros objetos de valor, você pode sim ser vitma de assalto, depois não vai dizer que a cidade não presta, gente ruim tem em todo lugar tem que ficar ligado, e outra se acontecer não resista entregue tudo e preste queixa, não vai bancar o heroi e perder sua vida,esta raça naõ tem alma, eles matam mesmo


Estrada-Bom você fez tudo correto e é hora de pegar a estrada, atenção não vai encher a cara antes,bebida e volante não combinam,atenção tambem no transito isto pode evitar acidentes mesmo os que não são provocados por você.

domingo, 24 de maio de 2009

Habibs em Vicente de Carvalho

Mais uma inauguração em breve em Vicente de Carvalho,Talvez para alguns seja uma grande bobagem falar de inaugurações mas a população de Vicente de Carvalho agradece porque além de ser mais emprego para a população isto faz com que a cidade cresça cada vez mais.
Já algum tempo diziam que ali no point chamado Skina seria construído um Mac-Donald, mas na verdade será um Habibs e muitos já estão comentando que adoram comer lanches no Habibs.


Para muitos é desagradável sempre que querem algo diferenciado ter que se deslocar para o centro do Guarujá ou ir em Santos, muitos dizem que muita coisa mudou no centro de Vicente de carvalho em um prazo de cinco anos.


O centro está com uma cara nova ganhou muitas lojas diferenciadas lojas americanas, Magazine Luiza, Diccico, Marisa, e outras estão por vir.